Masaż sportowy

Masaż sportowy jest masażem bardzo zbliżonym do masażu klasycznego. Różnicą są silniejsze i bardziej energiczne wykonywanie technik rozcierania, ugniatania oraz oklepywania. Jeżeli zawodnik jest w fazie treningowej masażysta wykonuje ruchy w szybszym tempie oraz w 70% dominują ugniatania. Natomiast jeżeli sportowiec jest tuż przed zawodami wtedy taki masaż ma na celu zrelaksować, więc masażysta zastosuje głównie głaskania.
W masażu sportowym wyróżniamy 3 funkcje:
1. rozgrzewającą- masaż przed treningiem lub zawodami
2. regenerującą- masaż pomaga organizmowi na powrót do stanu przed wysiłkiem
3. leczniczą- pomaga w leczeniu urazów powstających w wyniku uprawiania sportów